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关于演讲的六种方法

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演讲是能够帮助自己展示个人魅力的极佳方式,在这个人才辈出的时代,需要克服自己心中的层层阻碍去向大家展示自己。那么关于演讲的六种方法有哪些呢?下面小编为大家整理了关于演讲的六种方法,希望大家喜欢!

演讲的六种方法

1.仪容仪表

无论是女士还是男士,整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。

2.快一点上台

除非你真的真的非常出名,否则没有人会因为你的出现而激动不已。所以上台就行,快一点。表现得谦虚一些,不紧不慢地走上台甚至会给人一种自大的印象。而且万一主持人介绍完你之后大家的掌声慢慢变小,甚至你还没走到讲台中央就停止了,你(还有所有的听众)都会感到屋内的尴尬气氛。

3.演讲的整体姿态

有一句话说的好,站有站相,坐有坐姿,在演讲的这个大舞台上,你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚,所以我们要非常注意我们在台上的整体姿态。注意面部表情的到位,面部表情一定要真诚,应与演讲内容相吻合,不要因为紧张而使其走样,不能过份严肃,注意微笑,但在不该笑的时候千万不能笑。注意手势的配合,做手势时,有几个要点一定要注意,手臂需放在身侧,并要轻松自如,而如果强调想法时,手的动作要尽量放大 ,并且手势动作的范围要在腰部以上,因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

4.不要照着你的笔记一字不落地念完整篇演讲

公众演讲是一门艺术,你需要练习。怎么学习演讲?录下你练习的视频并且观看,把你的错误记录下来,然后再多加练习。把你要讲的信息记在脑里,让你讲话的方式融入你的肢体,这样一来,当你走上台,你的演讲更多的会发自你的内心,而不是你的大脑。任何人都可以大声读出一篇演讲,不要做这样的人。不要辜负你拥有这次公众演讲的机会。

5.调节气氛,以退为进

在说服时,你首先应该想方设法调节谈话的气氛。如果你和颜悦色地用提问的方式代替命令,并给人以维护自尊和荣誉的机会,气氛就是友好而和谐的,说服也就容易成功;反之,在说服时不尊重他人,拿出一副盛气凌人的架势,那么说服多半是要失败的。毕竟人都是有自尊心的,就连三岁孩童也有他们的自尊心,谁都不希望自己被他人不费力地说服而受其支配。

6.富有幽默感

仔细选择好你笑话的台词,多排演几次,记个时间,这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择,但是之前要先问过他们。还有,跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。

如何克服自己的恐惧

1、利用肢体语言

美国心理学家爱德华·霍尔(Edward Hall)曾说过:“身体语言所显示的意义要比有声语言多得多。”

科学实践也已经证明,人的情绪是由不良的生理反应的感受引起的。

简单来说,你以为自己当众讲话的紧张和恐惧是源于你的情绪不稳定,事实上应该是因为你的身体出现了生理上的变化,例如,手脚发抖、脸红脖子粗、背心冒汗、身体僵硬。

这些生理反应都是引起你的紧张情绪的重要原因。所以,如何让自己的控制好自己的肢体语言,也是情绪受控的一个重要方面。当我们当众讲话的时候,如果可以让自己的肢体变得自然协调一点,你的紧张感就会大大减少。

2、声音转移

当我们在进行公开演讲时,合理地利用声音也是缓解紧张的一大窍门。

首先,我们讲话的时候尽量提高嗓门,要让你的声音充满了整个会场,一方面可以这能体现出我们的自信,让所有的人更集中精神,另一方面,因为你大声讲话,你的身体会变得热血沸腾,身体将不会再一直发抖。

第二,充满激情的讲话。如果不是为了烘托特殊的气氛,我们一定不要用低沉又悲伤的声音讲话,一方面这会让现场气氛变得沉闷,另一方面你也会放大自己的紧张情绪。更严重的话,你会觉得自己有点呼吸不畅。

第三,控制好你的讲话语速,过慢容易让人分神,过快则会导致你思路跟不上,或者吐词不清。一次成功的演讲应该把每一句话说清楚了再说下一句,这样才更加沉稳大气。

3、寻求支持

当你觉得自己讲的不好的时候,千万不要选择低头,你可以从观众群里寻求支持。有许多人因为紧张而不敢拿自己的眼睛看着台下听众,但是当你和观众对视的时候你会发现,也许你讲的并不是很好,但是他们都会很友好地对你微笑,同时还会不断地点头,向你表示支持。

演讲时的注意事项

1、开头的第一句话声音必定要响亮,吸引大家的注意力。有的选手声音很小或声音很平,在开场时就已经占了劣势。

2、有的选手在上场时先是客套一番,感谢领导给这个机会,感谢领导的栽培。不知领导是否真的爱听这些话,但我个人认为,这是演讲比赛,不是说致酒辞,作为普通观众来说听这些话感到很罗嗦,很 虚伪,容易让观众失去兴趣,反倒是开门见山,介绍完自己和标题后便进入主题的演讲更吸引人。

3、开场的前一分钟很重要,在这一分钟里要用你慷慨激昂的声音和活泼丰富的内容吸引观众,否则观众失去了兴趣,就会弄得最后没听懂你在说些什么,变成了自言自语。

4、多讲些活泼感人的事例,有的选手去讲营销的理论知识,让人听得很枯燥,而一些选手是将营销的方法融入到自己的实际工作中去,通过具体事例讲自己如何在工作利用营销方法取得了成功,这样才 会吸引观众。

5、人人都在讲自己怎么样在艰苦中寻求活力,人人都在讲我骄傲,我骄傲,因为我是企业的一员,听上去没有新鲜感,自然也不会吸引人,而能标新立异,内容有创新,事例有创新,才会脱颖而出。

6、语言要流畅,(必须对演讲稿重复熟悉),声音要响亮,语气激昂,抑扬顿挫,饱含情感地讲述,保持放松的心态,以微笑面对观众,用适当的手势。用真挚和热情的心去演讲,这些都是取得成功的不 二法则。

7、煽情有时真的很重要,在挑衅主持人的节目里常常有些选手用煽情打动观众来拉票,人是情感动物,在被激动的同时自然也会偏向于此。有位选手讲自己的孩子生病了,但自己忙于工作无暇照顾,说 的很动情流泪,观众被打动了,评委也被打动了,成果她的分数就很高。


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